"El principio de algo mejor para ti"
Mindfulness
¿Necesitas parar y cuidarte?
¿La situación actual te genera estrés y/o ansiedad?
¿Quieres aprender a gestionar tus emociones?
Sobre mí
Hola! Soy Dolors, instructora de Mindfulness y coach personal y profesional en prácticas. Te acompaño para que aprendas conocerte un poco más, para que aprendas a gestionar tus emociones desde la calma y bienestar y para que consigas llegar hasta donde tú quieras llegar.
¿Nos conocemos?
Reseñas de clientes
"Experiencia que recomiendo a todo el mundo. Trato muy empático. Me lo he pasado muy bien y ahora tengo herramientas para relajarme y aceptar el día a día."
Marcos
"Un buen acercamiento a una nueva manera de relacionarte con tus pensamientos, emociones y con tu vida en general."
Ana
"Curso muy recomendable. Te aporta mucha calma y conocimientos teóricos y prácticos, que puedes trasladar a tu rutina diaria."
Iván
