El principio de algo mejor para ti
Cómo conseguir calma y bienestar y enfocarte en lo que realmente te hace feliz.
Da un giro a tu vida
Estás en el lugar adecuado si estás decidida/o a experimentar una auténtica transformación personal.
Hola! Soy Dolors! En estos últimos años he descubierto que existe otra manera de ver y vivir la vida a través de la disciplina del Mindfulness que, junto el Coaching, se han manifestado como una auténtica revolución y posibilidad de crecimiento personal.
Me encanta poder compartir los beneficios del Mindfulness y del Coaching con personas y organizaciones.
¿Cómo te puedo acompañar?
Dolors
Mindfulness
Para, respira, siente,observa Viaja hacia tu interior
Coaching online
Diseña la vida que quieres vivir y ves a por ello
El Rincón del Meditador
Meditación online, mindfulness y coaching grupal
Descubramos junt@s tu mejor versión
Quiero que tomes las riendas de tu vida y consigas lo que te propongas, quiero que pares y conectes con tu cuerpo, con tu corazón y con tu mente y consigas vivir en paz y armonía y sobretodo, quiero que vivas en el momento presente y veas la vida con otra actitud, mucho más positiva y coherente con tus valores.
Trabaja en ti
Date una oportunidad para priorizarte y empezar a quererte como mereces, para conocerte y para dejar atrás esos miedos e inseguridades que te impiden disfrutar de una vida plena y en armonía.
Lo que dicen mis clientes…
Carla Éngel
“Estuve haciendo sesiones de Coaching fusionado con prácticas de Mindfulness con Dolors y estoy super contenta de los avances hechos. Es una persona que te hace sentir escuchada y comprendida, por lo que me dió mucha facilidad para compartir con ella aquello que me preocupaba y en lo que quería trabajar. Me aportó muchas herramientas para ir gestionando y trabajando en ello, durante y después de las sesiones, y que aún utilizo y me son de gran ayuda. Estoy muy agradecida con las sesiones y con el trabajo realizado.”
Isabel López
“El programa de Mindfulness de Dolors me ha aportado herramientas para encontrar la calma y el bienestar que tanto necesitaba y también me ha aportado herramientas y recursos para gestionar mis emociones, lo que ha impactado muy positivamente en mi relación con los demás, tanto en el ámbito personal, como en el profesional.
Desde la primera sesión, conecté con Dolors y el resto del grupo y al acabar las sesiones me sentía con mucha energía para afrontar los desafíos del día a día. Aprendí a ver la vida y a las personas con otra actitud, mucho más abierta y positiva.”
Lídia Martí
He realizado unas sesiones de Coaching con Dolors y ha sido un proceso revelador que me ha ayudado a desbloquearme en momentos complicados y averiguar hacia dónde quiero ir.
Es una gran profesional, transmite confianza y tranquilidad y me he sentido muy cómoda en todas sus sesiones.
Dolors se ha convertido en mi guía y sólo tengo palabras de agradecimiento hacia ella. Sin duda, recomendable 100%.
Mari Carmen Gil
“Hice un programa de Mindfulness con Dolors. Las enseñanzas que impartió me han servido para mi día a día, para saber parar y tomar consciencia del momento, para saber priorizar las cosas de verdad importantes, para ver la vida desde otra perspectiva, para disfrutar meditando…Me encantó! Gracias Dolors.
