La duración del Programa es de 32 horas, actualmente formato on-line, distribuidas en 8 sesiones (semanal) de 2 horas y media cada sesión. Finalmente, se realizará un retiro de 8 horas el domingo en la semana 5.

Altamente indicado también para los programas de liderazgo en el entorno empresarial, ya que se reduce significativamente el estrés o malestar psicológico, consiguiendo también más claridad mental, aumento de la empatía, mayor autoconocimiento, aumento de la atención y concentración, aumento de la creatividad y disminución de errores.

Todos estos beneficios fomentan el trabajo en equipo, el compañerismo, formándose grupos de trabajo más sólidos, con una comunicación más fluida, con procesos de trabajo más optimizados, lo que se traduce en mejores resultados dentro de un ambiente excelente, ingrediente esencial para conseguir ese tan buscado y apreciado salario emocional.