Conexión con las personas
“Crea un lugar hermoso en tu interior y entonces comienza a expandirlo hacia el exterior”
Bryant McGill
Todo empezó con un pasito…
Durante una crisis y época de mucho estrés en la banca, tuve la oportunidad de iniciarme en el Mindfulness y desde entonces no lo he soltado…Mindfulness se ha convertido en mi filosofía de vida, es mi pasión y lo llevo en mi ADN, tanto que inicié mi formación como instructora.
Siguiendo en mi línea insaciable de crecimiento personal, inicié mi formación como coach personal y profesional, lo que me permitió seguir con mi ejercicio de introspección y a través de la parte experiencial, me impulsó a iniciar este proyecto con mucha ilusión y motivación para acompañar a otras personas a que encuentren su verdadero potencial, a que encuentren su camino.
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Y descubrí mi gran pasión
Rápidamente me di cuenta de que me siento bien acompañando a personas para que se sientan más seguras y con más confianza para que, al igual que yo, encuentren su mejor versión, vivan una vida más plena y vayan a por lo que realmente les hace felices.
Momentos de conexión
Captar el punto donde se encuentran las personas y acompañarlas desde un espacio de confianza, para que paren, expresen sus emociones y encuentren de nuevo hacia dónde ir, con ilusión y motivación, me hace feliz.
Acerca de mis estudios
Graduada en Empresa Internacional por la Universidad de Barcelona
Específicos de Mindfulness y Coaching:
- Itinerario de formación profesional acreditado por IMTA (Asociación Internacional de Instructores de Mindfulness), Instituto EsMindfulness, Barcelona
- Practicum en MBSR (Instituto EsMindulness, Barcelona)
- MBSR (Reducción del Estrés basado en Mindfulness) (Instituto EsMindfulness, Barcelona y Aura Costa, Barcelona)
- MBSR en profundización (Instituto ES Mindfulnes, Barcelona)
- Retiro de meditación Vipassana en silencio 7 días (Instituto EsMindfulness, Barcelona)
- Curso Inteligencia Emocional (PIMEC, Barcelona)
- Herramientas de coaching I, II (PIMEC)
- Programa avanzado de formación en Coaching Personal y Profesional (EDPYN, Barcelona)
